VADBA ZA NOSEČNICE + PLES ZA NOSEČNICE + PRIPRAVA NA POROD => V UDOBJU DOMA
Morda sodite med tiste, ki jim skupinska vadba za nosečnice ne ustreza. Morda vam ne ustrezajo razpisani termini. Morda si želite več zasebnosti. Ali bolj čisto okolje.
Ni pomembno kakšni so razlogi. Pomembno je, da lahko program Vadbe v nosečnosti in Priprave na porod izvedemo kar v udobju vašega doma.
Specializirana inšturktorica vadbe v nosečnosti bo preverila, kakšno je vaše trenutno fizično stanje, in vam pripravila program po katerem boste delali sami. Periodično se bomo srečevali, pogledali kako napreduje nosečnost in vadba ter prilagajali program dela.
Prednosti individualnega dela:
– udobje vašega doma
– prihranek v času
– prilagodljivost termina srečanja
– vadba takrat, ko imate vi čas
– individualen pristop in program
– šisrši spekter svetovanja: vključno s pripravo na porod, svetovanjem o prehranjevanju itd.
PAKETI:
Trojček: 3 srečanja v dolžini do 1,5h s pripravo osebnega programa, aplikacijami in svetovanjem
Sedmerček: 7 srečanj v dolžini do 1,5h s pripravo osebnega programa, aplikacijami in svetovanjem
Deseterček: 10 srečanj v dolžini do 1,5h s pripravo osebnega programa, aplikacijami in svetovanjem