Connect – Contemporary Dance Fitness program – Plesna vadba v duhu sodobnega plesa, ki sledi ritmu naravnega gibanja, omogoča izražanje in doživljanje sebe skozi glasbo, sledi elementom plesno-gibalne terapije ter skozi čutne, izrazne in lahko sledljive koreografije ponudi sprehod skozi različna čustvena stanja, sprosti, zabava in nas poveže s samimi sabo. Na tem plesnovadbenem doživetju se dobesedno “skonektamo” sami s sabo. In to na glasbo, ki seže globoko. Connect je avtorski program, za katerega so dosedanje udeleženke dejale, da ima enak ali celo boljši učinek kot obisk psihoterapevta, le da je zabavnejši in cenejši. :) Ponudi odličen trening za celotno telo, saj v eni uri pokurimo cca. 600 kalorij, predvsem pa utelesimo, začutimo in spustimo vsa nakopičena negativna čustva.

 

20180519_114132

 

Connect bo vodila kreatorka programa, Irena Pfundner, ki je v tem programu združila svoje dolgoletno raziskovanje sveta fitnessa, plesa in plesno-gibalne terapije.  Koreografije so sestavljene premišljeno v soustvarjanju z enim najboljših slovenskih jazz in modern plesalcev. Njene ure so vselej prežete s pozitivno energijo, sproščenostjo, sledljivimi koreografijami in obilico zabave. Na urah pa velja samo eno pravilo – Plešem zase!, kakršno je tudi ime projekta pod katerim deluje.

 

 

Lokacije in termini:

DOMŽALE

Četrtek 19.30 – 20.30

Plesna šola Miki, Kamniška 24a, Radomlje