Trening telesa in uma za nosečnice in pripravo na porod

By |November 3rd, 2014|Uncategorized|0 Comments

Pridi, razmigaj svoj trebušček in sprosti svoj um!
Nosečnost sama po sebi je čarobna in posebna, materinstvo pa v vsaki mami rodi prvo pravo brezpogojno ljubezen. Čeprav sta lepi pa obe vlogi s sabo prineseta nemalo vprašanj, dvomov, prebudita kakšen strah ali ustvarita novega.
Roditi je nekaj najbolj naravnega, drži. A kljub temu vsaki nosečnici pomaga, […]

TEDEN ODPRTIH VRAT V LJUBLJANI

By |September 1st, 2014|Uncategorized|0 Comments

V novi sezoni bodo vse naše najljubše vadbe tudi v Ljubljani, v Plesnem epicentru na Tbilisijski 59a na Viču.

V tednu od 8. – 12. septembra lahko vse vadbe preizkusite brezplačno.

Urnik vadb:

Ponedeljek ob 18h: PORT DE BRAS

Torek in četrtek ob 18.45: ZUMBA

Torek in četrtek ob 19.45: LADYLATES

Dobrodošli. Za dodatne informacije in prijave pišite na info@plesem-zase.si […]

IRENA V EKIPI EVROPSKEGA ZUMBA TEAMA

By |June 1st, 2014|Uncategorized|0 Comments

25. maja je v Pragi potekal eden največjih evropskih fitness festivalov, katerega vsako leto obišče tudi ustanovitelj Zumbe, Beto Perez. Tokrat je pred njegovim master classom nastopila ekipa izbranih evropskih inštruktorjev iz celotne Evrope in predstavljala vsak svojo državo. Barve Slovenije je tokrat ponosno zastopala Irena. “Občutki so bili fenomenalni. Plesati in voditi 2.500 […]

Prvi festival plesa PLEŠEM ZASE

By |April 16th, 2014|Uncategorized|0 Comments

Organizatorja Plesni epicenter in Plešem zase vabita ob svetovnem dnevu plesa na PRVI FESTIVAL PLESA “PLEŠEM ZASE”.

Ni potrebno biti vrhunski plesalec za doživetje izkušnje plesa. Pleše lahko vsakdo po svojih zmožnostih.

 

Na prvem festivalu plesa Plešem zase, boste lahko ples doživeli kot izkušnjo vseh možnih prvin in izraznosti:

– formo, eleganco ter ravnovesje uma in telesa,

– prvinskost […]

Zumba marathon Samobor

By |February 16th, 2014|Uncategorized|0 Comments

9. marca se na sosednjem Hrvaškem obeta velik dobrodelni Zumba maraton, ali na kratko Zumbathon, na katerem bom nastopila v družbi slovenske inštruktorice Nuše Klešnik. Odločili sva se, da pripraviva nekaj posebnega.

Organzatorke napovedujejo velik in dober dogodek, kar obetajo že vse njihobe priprave – vsak inštruktor ima svoj oglas, jumbo plakati, veliko število sponzorjev, […]

Sveže licencirana Port De Bras inštruktorica

By |February 2nd, 2014|Uncategorized|0 Comments

V ta program sem se zaljubila prek Youtuba. Pritegnila me je eleganca gibanja, občutek da gledam ples, a zavedanje, da gre za usklajeno vadbo. Na seminarju sem ugotovila še, da je to program, ki od inštruktorja zahteva predanost, trening, resnost, izvirnost; da tu ni bližnjic, da pa se iz vsega lahko rodi nov gibalec. […]